选择防雾霾口罩时候要注意什么？

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在你不能完全相信的渠道购买时要警惕假货。戴对的口罩，如果半天还没见脏，就肯定是假的。

只要是真货，目前来说，包装上凡是认真警告了类似“不当使用会导致疾病或死亡”的，都有效。

几百块的口罩有其存在意义，但未必比几块钱的口罩更“有效”。
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3M口罩有哪些推荐的常见型号？

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无特殊要求人群：方便+性价比之选：9001（没货时选9005）

需防眼镜起雾者：方便+性价比之选：9001V（没货时选9002V）

脸小，或青少年：8110S（注意：不是儿童款）

兼顾防护能力、呼吸舒畅与价格：8210V（没货时首选8511）

对价格不敏感者：直接选9322（没货时选9332，全能之星）
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谨慎选购这3类口罩用来防雾霾

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凡是叫“××布”（如棉布、无纺布或类似的真丝、丝绒），或称自己整个口罩“可水洗、可重复使用”的口罩都无效或至少不太有效。

凡是称自己靠“活性炭”、“碳片”过滤的口罩都无效或至少不太有效。

目前来说，凡是把“PM2.5”字样印在了品牌标签处，或将该字样与类似“率先”“首款”“唯一”“100%”“99.99%”等词放在一起在包装、媒体、网帖、广告里宣扬口罩全部无效或至少不太有效。
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哪些人群不建议戴口罩？

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中重度心肺脏疾病，高血压症候，幽闭恐惧症、焦虑反应，自发性气胸史患者，或有胸闷、呼吸困难症状者等请不要戴口罩，可能产生危险。当健康的您拥有这类口罩时，请不要随意送给可能有这些疾病的亲友。

如果空气已经脏到已经非戴不可，请先请教了解您身体情况的专业医生（注意：并非所有医生都了解各种口罩；你可以先试着向他请教“什么是N95口罩”）。

孕妇、婴幼儿、身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴口罩。

如果佩戴，使用中若感觉头晕、恶心和其它任何不适，要立即取下来；再戴之前，先咨询医生。

如果不是用于防霾，合格的纱布口罩和普通医用口罩呼气阻力相对较小，则可以考虑。
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戴防雾霾口罩的时候要注意什么？

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要用双手把口罩上的金属条按成贴合脸鼻的弧度，而不是一只手“捏”。

除非你自己能看完全文，否则不要把文中提到的口罩送给那些身体需要被特殊照顾的人。

尽量不要戴口罩运动，尤其不要戴普通的、无呼气阀的口罩运动。

所有霾尘防护口罩，其“过滤”组织都不能通过水洗来重复使用。
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给要戴口罩的孕妇的建议

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长期呼吸严重污染的空气或盲目佩戴口罩都可能影响的胎儿的健康发育，因此建议空气质量指数在150以内时，孕妇外出不要戴口罩；超过300应该则想方设法避免出门；如果确需出门，建议只选戴呼气阀在正面（不可折叠）且防护等级不高于N95（或相当于）的、口罩杯体相对较大的口罩。如无必要（比如不是对尾气或二手烟中的异味敏感），也不用选这类口罩中选含活性炭层的款式。
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